✔Treenaat vain 3-4 salitreeniä viikossa (noin 4 tuntia).
✔Kasvatat lihasta nopeammin kuin ennen & vietät vähemmän aikaa salilla.
✔Opit treenaamaan LAADUKKAAMMIN, jolla korvaat suuremman työmäärän.
✔Opit luomaan kehonrakentajan fysiikan.
✔Parannat kehosi suorituskykyä.
✔Kehität sarjapainojasi.
✔Vahvistat mielenlujuuttasi.
✔Vahvistat kivunsietokykyä.
✔Parannat lihaksien hermostoa & tuntumaa.